Trainingseffekte mit Vibrationstraining
Ihr Erfolg mit Vibrationstraining
Gewebestraffung
- Aufbau von Muskelkraft
- Aufbau von Kaftausdauer
- Abbau von Cellulite (bis 30%)
- Stärkere Blutzirkulation
- Lymphdrainage
- Erhöhung der Knochendichte
- Entschlackung
- Höhere Fettverbrennung
- Schmerzlinderung
- Lösen von Verwachsungen
- Stretchingeffekte
- Höhere Flexibilität
- Verbesserter Stoffwechsel
- Lösen von Verspannungen (besonders am Rücken)
- Verbesserung der Koordination